paulakross
- Kategorie:
- krótkie 0-50.131
- powyżej 100.34
- powyżej 200.1
- powyżej 50.58
- sakwy.18
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2012
| Dystans całkowity: | 714.30 km (w terenie 105.00 km; 14.70%) |
| Czas w ruchu: | 34:49 |
| Średnia prędkość: | 20.52 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.36 km/h |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 44.64 km i 2h 10m |
| Więcej statystyk | |
leśna sobota
Sobota, 29 września 2012 | dodano: 29.09.2012Kategoria krótkie 0-50
z Angie
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Kross
Dane wycieczki:
31.30 km (15.00 km teren), czas: 01:52 h, avg:16.77 km/h,
prędkość maks: 26.47 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Trn-Bdg
Czwartek, 27 września 2012 | dodano: 27.09.2012Kategoria krótkie 0-50
Pod wielki wiatr
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Kross
Dane wycieczki:
40.05 km (0.00 km teren), czas: 02:06 h, avg:19.07 km/h,
prędkość maks: 40.77 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Bdg-Trn
Środa, 26 września 2012 | dodano: 27.09.2012Kategoria powyżej 50
Do Polssona, a później wycieczka z Pablem i Polssonem :)
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Kross
Dane wycieczki:
73.01 km (10.00 km teren), czas: 03:17 h, avg:22.24 km/h,
prędkość maks: 41.13 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Fordon - Borówno - Niemcz - Myślęcinek - Fordon - Myślęcinek lasem
Wtorek, 25 września 2012 | dodano: 25.09.2012Kategoria powyżej 50
Rower:Kross
Dane wycieczki:
62.62 km (15.00 km teren), czas: 03:23 h, avg:18.51 km/h,
prędkość maks: 40.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
z Domi po Fordonie
Czwartek, 13 września 2012 | dodano: 13.09.2012Kategoria krótkie 0-50
Rower:Kross
Dane wycieczki:
20.05 km (8.00 km teren), czas: 01:10 h, avg:17.19 km/h,
prędkość maks: 30.93 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Z Torunia inną drogą
Wtorek, 11 września 2012 | dodano: 13.09.2012Kategoria powyżej 50
Rower:Kross
Dane wycieczki:
50.53 km (0.00 km teren), czas: 02:25 h, avg:20.91 km/h,
prędkość maks: 36.24 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Wieczornie
Poniedziałek, 10 września 2012 | dodano: 10.09.2012Kategoria krótkie 0-50
Z Olem i Polssonem.
Rower:Kross
Dane wycieczki:
50.00 km (5.00 km teren), czas: 02:07 h, avg:23.62 km/h,
prędkość maks: 41.51 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po Fordonie
Niedziela, 9 września 2012 | dodano: 10.09.2012Kategoria krótkie 0-50
Rower:Kross
Dane wycieczki:
15.09 km (2.00 km teren), czas: 00:58 h, avg:15.61 km/h,
prędkość maks: 27.42 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Wały na Wiśle, a potem pętelka
Sobota, 8 września 2012 | dodano: 08.09.2012Kategoria powyżej 50
Obiecałam mamie, że w weekend zrobimy razem parę kmów i tak się stało. Wybrałyśmy się na wały na Wiśle i tam kręciłyśmy w tą i z powrotem, aż nazbierało się około 20 kmów, dojazd do domu dostukał kolejne 6 i tak zrobiło się 26 kmów. Jako, że zgłodniałyśmy, to poszłyśmy do domu zjeść obiad. Po jedzeniu stwierdziłam, że dokręcę jeszcze kilka kilometrów i tak oto pojechałam zrobić pętelkę.
Rower:Kross
Dane wycieczki:
70.43 km (18.00 km teren), czas: 03:56 h, avg:17.91 km/h,
prędkość maks: 43.07 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Bdg-Trn
Piątek, 7 września 2012 | dodano: 07.09.2012Kategoria powyżej 50
Mieć do wyboru wracać do domu autem czy rowerem: wybrałam...kto by pomyślał...rower.
Na szczęście prognozy Ryana się nie sprawdziły i nie padało, jednak bardzo wiało w twarz.
dojechałam do domu i stwierdziłam, że 38 kmów nie wystarczy i po osiedlu dojadę do 50 kmów.
Rower:Kross
Dane wycieczki:
50.67 km (2.00 km teren), czas: 02:23 h, avg:21.26 km/h,
prędkość maks: 39.36 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)