paulakross
- Kategorie:
- krótkie 0-50.131
- powyżej 100.34
- powyżej 200.1
- powyżej 50.58
- sakwy.18
Wpisy archiwalne w kategorii
krótkie 0-50
| Dystans całkowity: | 4050.34 km (w terenie 652.59 km; 16.11%) |
| Czas w ruchu: | 199:37 |
| Średnia prędkość: | 19.99 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.48 km/h |
| Liczba aktywności: | 131 |
| Średnio na aktywność: | 30.92 km i 1h 34m |
| Więcej statystyk | |
Tre z Polssonem
Poniedziałek, 19 sierpnia 2013 | dodano: 19.08.2013Kategoria krótkie 0-50
Polsson biegnie, a ja sobie kręcę i opowiadam mu różne dziwne historie. Fajnie, że mnie wyciągnął z domu, a tak bardzo mi się nie chciało;)
Temperatura:21.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Kross
Dane wycieczki:
25.50 km (10.00 km teren), czas: h, avg: km/h,
prędkość maks: 22.57 km/hTemperatura:21.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Trn-Fordon
Sobota, 17 sierpnia 2013 | dodano: 17.08.2013Kategoria krótkie 0-50
Rower:Kross
Dane wycieczki:
47.13 km (10.00 km teren), czas: 02:09 h, avg:21.92 km/h,
prędkość maks: 37.93 km/hTemperatura:27.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Śladem strugi
Piątek, 16 sierpnia 2013 | dodano: 16.08.2013Kategoria krótkie 0-50
Rower:Kross
Dane wycieczki:
24.70 km (12.00 km teren), czas: 01:13 h, avg:20.30 km/h,
prędkość maks: 38.91 km/hTemperatura:20.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Trening z Polssonem
Wtorek, 6 sierpnia 2013 | dodano: 07.08.2013Kategoria krótkie 0-50
Polsson biega, a ja kręcę:)
Temperatura:27.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Kross
Dane wycieczki:
12.51 km (8.00 km teren), czas: h, avg: km/h,
prędkość maks: 27.36 km/hTemperatura:27.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Z Domi i Kubą po lesie
Sobota, 3 sierpnia 2013 | dodano: 03.08.2013Kategoria krótkie 0-50
Mapa nie jest z całej trasy. Wycieczkę uważam za udaną ;)
Temperatura:23.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Kross
Dane wycieczki:
43.41 km (35.00 km teren), czas: 02:54 h, avg:14.97 km/h,
prędkość maks: 50.16 km/hTemperatura:23.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
do Fordonu
Piątek, 2 sierpnia 2013 | dodano: 02.08.2013Kategoria krótkie 0-50
Rower:Kross
Dane wycieczki:
48.13 km (5.00 km teren), czas: 02:13 h, avg:21.71 km/h,
prędkość maks: 37.24 km/hTemperatura:25.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
DDR-em do Torunia
Sobota, 20 lipca 2013 | dodano: 20.07.2013Kategoria krótkie 0-50
Rower:Kross
Dane wycieczki:
47.20 km (10.00 km teren), czas: 02:07 h, avg:22.30 km/h,
prędkość maks: 37.24 km/hTemperatura:22.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Wiatr we włosach
Piątek, 19 lipca 2013 | dodano: 19.07.2013Kategoria krótkie 0-50
Musiałam szybko przemieścić się z Torunia do Fordonu do ZUS-u, a tu jak na złość wietr prosto w twarz. Dzień wcześniej Domi mnie o tym poinformowała, ale nie sądziłam, że będzie aż tak mocno wiało. Trochę zmęczona, ale zdążyłam wszystko załatwić. Dowiedziałam się nawet, że moja blizna się dobrze goi i za miesiąc powinna zacząć jaśnieć:)
Temperatura:22.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Kross
Dane wycieczki:
38.17 km (0.00 km teren), czas: 01:57 h, avg:19.57 km/h,
prędkość maks: 31.61 km/hTemperatura:22.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po lasach
Czwartek, 11 lipca 2013 | dodano: 12.07.2013Kategoria krótkie 0-50
Olo zapytał czy idziemy na rower. Wymyślił traskę, więc skorzystaliśmy. Chłopaki pracowali na mnie jak na lidera podczas TDF. Wycieczka była bardzo, bardzo fajna.:)
Temperatura:20.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Kross
Dane wycieczki:
47.58 km (15.00 km teren), czas: 02:12 h, avg:21.63 km/h,
prędkość maks: 32.71 km/hTemperatura:20.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po lesie
Poniedziałek, 8 lipca 2013 | dodano: 09.07.2013Kategoria krótkie 0-50
Rower:Kross
Dane wycieczki:
33.37 km (10.00 km teren), czas: 01:35 h, avg:21.08 km/h,
prędkość maks: 31.35 km/hTemperatura:24.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)