paulakross
- Kategorie:
- krótkie 0-50.131
- powyżej 100.34
- powyżej 200.1
- powyżej 50.58
- sakwy.18
Po lesie
Wtorek, 22 października 2013 | dodano: 22.10.2013Kategoria krótkie 0-50
Rower:Kross
Dane wycieczki:
19.92 km (12.00 km teren), czas: 01:05 h, avg:18.39 km/h,
prędkość maks: 28.93 km/hTemperatura:19.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Od Kaleki ;)
Sobota, 19 października 2013 | dodano: 19.10.2013Kategoria krótkie 0-50
Rower:Kross
Dane wycieczki:
48.78 km (10.00 km teren), czas: 02:23 h, avg:20.47 km/h,
prędkość maks: 37.62 km/hTemperatura:15.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do Kaleki ;)
Poniedziałek, 14 października 2013 | dodano: 18.10.2013Kategoria krótkie 0-50
Jak najszybciej, jak najkrócej, czyli 80-ką bez st;)
Temperatura:12.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Kross
Dane wycieczki:
39.86 km (0.00 km teren), czas: 01:48 h, avg:22.14 km/h,
prędkość maks: 40.67 km/hTemperatura:12.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rowerowe keszowanie
Niedziela, 13 października 2013 | dodano: 13.10.2013Kategoria krótkie 0-50
Rower:Kross
Dane wycieczki:
22.80 km (10.00 km teren), czas: 01:09 h, avg:19.83 km/h,
prędkość maks: 28.12 km/hTemperatura:15.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Prom w Nieszawie
Niedziela, 22 września 2013 | dodano: 25.09.2013Kategoria powyżej 100
Rower:Kross
Dane wycieczki:
113.43 km (15.00 km teren), czas: 05:14 h, avg:21.67 km/h,
prędkość maks: 50.64 km/hTemperatura:16.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
W odwiedziny do Macieja i Domi
Czwartek, 12 września 2013 | dodano: 13.09.2013Kategoria powyżej 50
Rower:Kross
Dane wycieczki:
95.56 km (25.00 km teren), czas: 04:24 h, avg:21.72 km/h,
prędkość maks: 43.82 km/hTemperatura:16.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Frd Trn
Niedziela, 8 września 2013 | dodano: 08.09.2013Kategoria krótkie 0-50
Więcej sił nareszcie!!
Temperatura:23.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Kross
Dane wycieczki:
47.29 km (10.00 km teren), czas: 02:17 h, avg:20.71 km/h,
prędkość maks: 37.62 km/hTemperatura:23.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Brak mocy
Sobota, 7 września 2013 | dodano: 07.09.2013Kategoria krótkie 0-50
Wyjeżdżając z Torunia usłyszałam za sobą jakiś rower. Długo nie czekałam i spod świateł ruszył, wyprzedził mnie i jedzie. Ja jadę swoim tempem i co dojeżdżam mu na koło, to koleś spina się i odjeżdża. Nawet całkiem długo udaje mu się tak jechać. Śmieję się w myślach i myślę, że na górce w Olku swoim tempem go wyprzedzę. Nie musiałam tak długo czekać i na prostej go wzięłam. Jak mu trochę odjęchałam, to mu się zabawa przestała podobać i zawrócił. później już samotnie, walcząc z utrzymującą się od kilku dni niemocą mojego organizmu. Dojechałam do mamy prosto na obiad, który stał już praktycznie na stole. :)
Temperatura:25.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Kross
Dane wycieczki:
46.78 km (10.00 km teren), czas: 02:10 h, avg:21.59 km/h,
prędkość maks: 38.25 km/hTemperatura:25.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Powolniak
Piątek, 6 września 2013 | dodano: 06.09.2013Kategoria krótkie 0-50
Wczoraj zaplanowaliśmy sobie wycieczkę na 100 km i 3 gminy dla mnie. Rano niestety wstać się nie chciało, po czym Polsson stwierdził, że te gminy zrobimy przy okazji innej wycieczki w przyszłym tygodniu. Wymyśliłam coś innego, ale z 3 gmin zrobiła się jedna, kilometry zostały podobne. Na koniec jednak stwierdziliśmy, że pojedziemy nad jezioro busem, zabierzemy rowery i wrócimy na kołach. Moja motywacja spadła do minimum i wręcz się czołgałam, śpiewając "chce mi się, chce mi się" ;)
Temperatura:24.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Kross
Dane wycieczki:
36.97 km (0.00 km teren), czas: 01:34 h, avg:23.60 km/h,
prędkość maks: 41.41 km/hTemperatura:24.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Trasą maratonu
Środa, 4 września 2013 | dodano: 04.09.2013Kategoria krótkie 0-50
ST niestety na razie mi nie działa..mapa będzie w innym terminie.
Temperatura:17.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Kross
Dane wycieczki:
40.18 km (5.00 km teren), czas: 01:48 h, avg:22.32 km/h,
prędkość maks: 56.25 km/hTemperatura:17.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)