paulakross
- Kategorie:
- krótkie 0-50.131
- powyżej 100.34
- powyżej 200.1
- powyżej 50.58
- sakwy.18
Wiatr we włosach
Piątek, 19 lipca 2013 | dodano: 19.07.2013Kategoria krótkie 0-50
Musiałam szybko przemieścić się z Torunia do Fordonu do ZUS-u, a tu jak na złość wietr prosto w twarz. Dzień wcześniej Domi mnie o tym poinformowała, ale nie sądziłam, że będzie aż tak mocno wiało. Trochę zmęczona, ale zdążyłam wszystko załatwić. Dowiedziałam się nawet, że moja blizna się dobrze goi i za miesiąc powinna zacząć jaśnieć:)
Temperatura:22.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Kross
Dane wycieczki:
38.17 km (0.00 km teren), czas: 01:57 h, avg:19.57 km/h,
prędkość maks: 31.61 km/hTemperatura:22.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
hej ho, hej ho po gminy by sie jachało
Wtorek, 16 lipca 2013 | dodano: 16.07.2013Kategoria powyżej 100
Gminy z dzisiejszego dnia to: Kikół, Chrostkowo, Rogowo, Szczutowo, Skrwilno, Rościszewo, 2*Sierpc ;) Do Sierpca dotarliśmy z Polssonem na kołach, a w Sierpcu wsiedliśmy w pociąg :)
Temperatura:19.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Kross
Dane wycieczki:
114.01 km (5.00 km teren), czas: 04:54 h, avg:23.27 km/h,
prędkość maks: 43.82 km/hTemperatura:19.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po lasach
Czwartek, 11 lipca 2013 | dodano: 12.07.2013Kategoria krótkie 0-50
Olo zapytał czy idziemy na rower. Wymyślił traskę, więc skorzystaliśmy. Chłopaki pracowali na mnie jak na lidera podczas TDF. Wycieczka była bardzo, bardzo fajna.:)
Temperatura:20.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Kross
Dane wycieczki:
47.58 km (15.00 km teren), czas: 02:12 h, avg:21.63 km/h,
prędkość maks: 32.71 km/hTemperatura:20.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Spontanicznie
Wtorek, 9 lipca 2013 | dodano: 09.07.2013Kategoria powyżej 50
Miałam jechać sama i to małe 62 kmy po jedną gminę. W ciągu dnia okazało się jednak, że Polsson może jechać ze mną, więc zaproponowałam, żeby mi potowarzyszył. Zgodził się. Ruszyliśmy w stronę Gniewkowa, by potem dotrzeć do Dąbrowy Biskupiej, czyli gminy, którą miałam zamiar zdobyć. W Dąbrowie kupujemy sok i w pobliskim lasku jemy drugie śniadanie, aby mieć siłę na dalszą jazdę. Polsson patrzy na mapę i...okazuje się, że jesteśmy niedaleko Zakrzewa, czyli gminy, której również nie mam w swoim zbiorze. Cieszy mnie to, bo jedziemy po nią. Jest Zakrzewo, dalej zmierzamy w kierunku Aleksa i poligonu. Patrzę, a tu NIESPODZIEWANKA!!! trzecia gmina zaliczona, tym razem jest to Koneck. Mimo wielkiego już zmęczenia cieszę się jak małe dziecko;) Wjeżdżamy na poligon, gdzie daję z siebie wszystko, by jakoś tam jechać. Udało się nawet dość szybko z niego wyjechać, kiedy słyszę dziwne hamowanie Polssona, okazuje się, że na kamykach koło mu się zablokowało, na szczęście obyło się bez przewrotki. Do domku dojechaliśmy już bez atrakcji. Fajowa wycieczka.
Temperatura:25.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Kross
Dane wycieczki:
91.73 km (20.00 km teren), czas: 04:15 h, avg:21.58 km/h,
prędkość maks: 36.88 km/hTemperatura:25.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po lesie
Poniedziałek, 8 lipca 2013 | dodano: 09.07.2013Kategoria krótkie 0-50
Rower:Kross
Dane wycieczki:
33.37 km (10.00 km teren), czas: 01:35 h, avg:21.08 km/h,
prędkość maks: 31.35 km/hTemperatura:24.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
DDR-em do Uni i z powrotem :)
Niedziela, 7 lipca 2013 | dodano: 07.07.2013Kategoria powyżej 50
Rower:Kross
Dane wycieczki:
62.20 km (0.00 km teren), czas: 02:59 h, avg:20.85 km/h,
prędkość maks: 31.35 km/hTemperatura:23.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
do Torunia
Czwartek, 4 lipca 2013 | dodano: 05.07.2013Kategoria krótkie 0-50
W połowie drogi odcięło mi prąd i nie miałam siły jechać, ale na szczeście tylko przez jakiś czas.
Temperatura:30.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Kross
Dane wycieczki:
47.64 km (10.00 km teren), czas: 02:16 h, avg:21.02 km/h,
prędkość maks: 36.52 km/hTemperatura:30.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do Fordonu
Środa, 3 lipca 2013 | dodano: 05.07.2013Kategoria krótkie 0-50
Zaskakująco szybko poszło:)
Temperatura:25.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Kross
Dane wycieczki:
47.39 km (10.00 km teren), czas: 02:04 h, avg:22.93 km/h,
prędkość maks: 38.11 km/hTemperatura:25.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Pierwszy raz...
Poniedziałek, 1 lipca 2013 | dodano: 01.07.2013Kategoria krótkie 0-50
Pierwsza wycieczka po wypadku i...nie było źle. Trochę się bałam, ale tylko trochę. Kwestia czasu i treningu, by wszystko wróciło do normy.
Gaga! Wielkie dziękuję za pożyczenie kasku na dzisiejszą wycieczkę;)
Temperatura:21.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Gaga! Wielkie dziękuję za pożyczenie kasku na dzisiejszą wycieczkę;)
Rower:Kross
Dane wycieczki:
19.15 km (5.00 km teren), czas: 00:59 h, avg:19.47 km/h,
prędkość maks: 29.07 km/hTemperatura:21.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Prosto do golubskiego szpitala
Czwartek, 30 maja 2013 | dodano: 01.07.2013Kategoria krótkie 0-50
Po nocy u HP. Wstajemy, każdy musiał dojść do siebie i już po południu z nadzieją, że nie będzie padać ruszamy całą 7ką w trasę wytypowaną przez Piotrka:) Jest bardzo sympatycznie, jedziemy spokojnym tempem. Szczerze mówiąc to już dokładnie nie pamiętam trasy. Jako, że wszyscy jeszcze mieli siłę i ochotę to pojechaliśmy do Obór, zobaczyć ogród prze sanktuarium. Tam też trochę odpoczęliśmy, "posprzeczaliśmy" się o dalszą drogę i ruszyliśmy śladem HP i Marka. Trochę mnie już zmęczenie brało, ale jak zobaczyłam piękny asfalt na dużym zjeździe to nie mogłam odpuścić próby pobicia rekordu prędkości...i udało się na moim liczniku pojawiła się prędkość 60,48. Bałam się, ale byłam w niebo wzięta, pochwaliłam się wszystkim na mini postoju i ruszyliśmy dalej. Podjeżdżając pod górkę ścigałam się z Ryanem, na górce mnie wyprzedził i z górki pojechał przede mną. Nie chciałam dać za wygraną i przyspieszyłam. Nagle za zakrętem patrzę, że z ogromną prędkością zbliżam się do niego, krzyczałam jeszcze, aby przyspieszył. To były ułamki sekund, kiedy zablokowałam koło i wyleciałam przez kierownicę na lewy bok, następnie uderzając głową w drogę. Dalej już tylko kazali mi siedzieć i nie zamykać oczu. Udało się nie stracić przytomności. W szpitalu mnie opatrzyli i pozszywali. ;)
A po wyjściu ze szpitala wyglądałam tak:
Temperatura:23.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
A po wyjściu ze szpitala wyglądałam tak:
Pokiereszowana i zabandażowana Paula po upadku© polsson
Rower:Kross
Dane wycieczki:
43.81 km (10.00 km teren), czas: 02:29 h, avg:17.64 km/h,
prędkość maks: 60.48 km/hTemperatura:23.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)